【シェイプス】トレーニングのポイント!料金や利用時間など

シェイプス-ダイエットジム

女性専用のパーソナルトレーニングジムとして全国展開しているジムがShapes(シェイプス)です。

女性の方の「スリムになりたい」「美しくなりたい」そんな希望を叶えてくれる夢の空間です。

女性ファッション誌である「an・an」など多数の雑誌に掲載されているので、知名度も意外とあります。

女性目線でのトレーニングコースがあるので、単なるダイエットではなく、部分痩せなど目的にあったダイエットができます。

↓ 公式サイト ↓

おすすめポイント

  • 完全女性専用のパーソナルトーレーニングジム
  • トーレナーだけでなくスタッフ全員が女性
  • 個室のシャワールーム、パウダールーム完備
  • 「糖質抜き」ではなく「低糖質」な食事ダイエット
  • 生活習慣までサポート
  • トレーニングウェア、シューズなども無料貸し出し
  • 各種コースあり。(部分痩せ、ブライダルなど)
  • 独自の遺伝子検査によって体質を把握しメニューを組み立てる。
  • 返金保証あり。

女性専用なので女性目線で通いやすい、続けやすいトレーニングジムです。

女性特有の体の変化や悩みに対してのメニューも豊富です。

完全女性専用

完全女性専用のジムが最大のポイントです。

男性会員がいると、どうしても気になってトレーニングに集中できません。そんな方にオススメなパーソナルトレーニングジムです。

男性会員がいないだけでなく、トレーナーからスタッフまで全員女性です。

トレーナーが女性なのは当然としても、スタッフも全て女性なのは驚きです。

男性の視線を気にせず、トレーニングに集中できるのは非常に安心できます。

トレーニング中は必死な顔をして力強く、そして外ではスマートな女性に変身する。そんな素敵な女性の入り口がShapes(シェイプス)です。

やはり、男性の前で大量の汗をかいて必死に頑張るのは少し恥ずかしいので、女性の方は要チェックです。

充実した設備

個室のシャワールームやパウダールームが完備されている気の配り方が女性目線ならではです。

トレーニング後のシャワーはリラックスして浴びたい。

お化粧もきちんとしたい。そんな女性の心を理解した設備になっています。

また、トレーニングウェアだけでなく、フェイスタオルやバスタオル、トレーニングシューズまで無料で貸出してくれます。

荷物はかさばるだけでなく、トレーニングウェアを持ち歩いていると「ジムに通ってダイエットしてる!」なんて無神経な言葉を投げかけられます。

そんな事も手ぶらなら心配ありません。

低糖質ダイエット

食事療法でよくあるのが「糖質抜きダイエット」、これはかなりきついでうす。

食べることが出来ない食材が多くなるので、買い物が大変になります。

その点「低糖質ダイエット」なら、糖質の食べすぎに注意すれば比較的簡単に食材の調達もできるので、普段の食事を少し気を付けるだけで続けられます。

生理学的根拠に基づいた食事なので、詳しく聞いてみる価値ありです。

コースが豊富に選べる

コースが豊富なのも特徴です。それも女性が気にするポイントを抑えたコースが豊富なのが女性目線ならではです。

部分痩せコース産後ダイエットコースブライダルコースなど

女性のシェイプアップにかける思いは単なるダイエットに留まらず、目的も色々なので様々なダイエットコースがあるのは好感触です。

「結婚式では綺麗になった私を見てほしい」そんな願いも叶う可能性が高いです。

ブライダルコースは30日コースと60日コースがあります。結婚を控えている方は余裕ももって検討しましょう。

産後ダイエットでは、出産後はどうしても体重が落ちにくいし元の体型に戻りにくいのは全女性の悩みの種です。

子供の世話で忙しいからと諦めていたり、運動の方法がわからない方は、産後ダイエットコースで引き締まった体に戻すことができます。

その他の情報

独自の遺伝子検査は公式サイトに具体的な内容が書かれていないので、ざっくりとした内容によると、遺伝子は人それぞれ違うので、あなたに合うトレーニングメニューが組み立てられると解釈できます。

また、骨格なども理解した上でトレーニングメニューを組み立てるので、女性ならではの体形を意識したトレーニングメニューを組み立てるので女性特有の体形を意識した内容です。

「女性による女性の為の美の追求」、これを理想的な形にしたパーソナルトレーニングジムです。

利用料金

  • 入会金:20,000円
  • 料金:240,000円
  • 合計:260,000円(税別)

ダイエットコースの金額です。

料金に含まれるものは、食事指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズです。

現金での支払いだけでなく、クレジットカードでの支払いもできます。

最大24回までの分割払いで支払うことも可能です。決して安くない金額なので分割払い検討に入れてください。

また、フルタイムコースとデイタイムコースで料金に若干の違いがありますので、問い合わせる際は確認が必要です。

返金保証

返金保証があります。

トレーナーの対応が悪かったり、設備の不備などいかなる理由でも返金してくれます。

返金の適応には条件があるので、問い合わせの際は確認する必要があります。

営業時間

  • 平日   10:00-22:00(最終受付21:00)
  • 土日/祝  9:00-19:00(最終受付18:00)

平日は比較的遅い時間まで営業しているようですが、土曜日、日曜日、祝日は閉店時間が早い為、利用する時は注意が必要です。

Shapes(シェイプス)公式サイト

Shapesの公式サイトです。

無料カウンセリングや問い合わせの際にご利用ください。