読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

パーソナルトレーニングおすすめジム

パーソナルトレーニングを紹介するブログ

名古屋でパーソナルトレーニングができるジム7店を厳選比較!

パーソナルトレーニング パーソナルトレーニング-地域別

名古屋市のパーソナルトレーニングジムを調べてみました。

パーソナルトレーニングジムは「パーソナルジム」と呼ばれたり、「プライベートジム」や「ダイエットジム」と呼ばれることもあります。トレーナーとマンツーマンでダイエットに励んだり、肉体改造を行います。

しかし、利用料金が金額な事から、トレーニングの質やトレーニングの内容を知りたいと皆さん思うはず。分かる範囲内で調べて結果に基づく、名古屋在中のおすすめできるジムを記載しましたので、パーソナルトレーニングジムを選ぶ際のご参考にして下さい。

公式サイトへのリンクを貼りましたので、気になる方は、電話するか無料カウンセリングを受けると良いと思います。

名古屋 パーソナルトレーニングジム 【目次】

目次一覧を記載します。

リンクになっていますので、クリックするとリンク先を表示いたします。ページを下にスクロールしても内容を見ることが出来ます。

 

RIZAP(ライザップ)

ホームページを見た第一印象は、トップページの女性のダイエット前がロバートの秋山さんに似ている。それがスリムボディーの美しい女性になっていることに驚きました。

公式サイトでは動画で色々な事が紹介されているので、文字だけでは伝わりにくいニュアンスも分かりやすくなっています。

痩せれば自信がついて美しくなるとは聞いたことがありますが、こんなに美しくなるとはインパクトが大きすぎです。それが第一印象でした。

パーソナルトレーニングと言えば誰もが知っている会社がRIZAP(ライザップ)。

テレビCMで有名タレントを起用し、実際にスリムになった体を惜しげもなく披露する姿に驚愕した人も多いのではないでしょうか。

本当に痩せるの?有名人だから痩せたんじゃないの?

CMが派手な分、安心感の半面、不安感も。どうしても疑心暗鬼になってしまいます。

そこで、ライザップの特徴について調べてみると、色々と面白い事が分かってきました。簡単の特徴をまとめると次のような感じでした。

おすすめポイント

  • 約6万人を結果に導いた、業界No.1の実績あるパーソナルジム
  • 過去データから独自の機械学習アルゴリズムで結果をシミュレート
  • 医療・スポーツ・美容のプロがプログラムを監修
  • トレーナー、管理栄養士、カウンセラー、医師がアドバイス
  • トレーニングウェア、メイク落としなどのアメニティが無料
  • 30日間無条件全額返金保証

さすがに業界最大手だけあって、おすすめなポイントがとても多い印象を受けました。公式サイトに機作されている情報量もとても多く、僅かな時間で全部を見通すことは難しく、かなりの情報を惜しげも無く出している感じでした。

おすすめなポイントを掘り下げて確認してみましょう。

膨大なデータによるシミュレーション

6万人が利用している事には驚きです。さすが業界No.1。

有名人を多数起用できるわけです。 テレビで見かけない日は無いというぐらいコマーシャルを流しているから利用者も多いとは思っていましたが、既に6万人にもの方の結果にコミットしていたんですね。

ライザップでは、過去のトレーニング実績をデータとして蓄積しているそうです。

確かに6万人も利用者がいればそのデータを活用しない手はないはず、膨大なデータは既にデータベース化されているのではないでしょうか。

そのデータに基づき、独自の解析ツールである「機械学習アルゴリズム」を用いることでトレーニングをする前に減量シミュレーションができるそうです。そのシミュレーションを検証することで、体重変動に重要な要素を分析し、トレーニングメニューに生かしているそうです。

簡単に説明しますと、過去のデータからどのようなトレーニングを行えば、よりダイエット効果が高いのか、筋力アップに繋がるのか、そのような様々な効果をトレーニング実施前に検証ができるということだと思います。

但し、初回のトレーニングだけではデータの整合性は45%ほどだそうですが、数回トレーニングを繰り返すことで、95%以上の確率で体重変動を予測することが出来るそうです。

データに基づく的確な解析ができるのも、約6万人を結果に導いた業界No.1の実績なのでしょう。

トレーナー以外に専門家からアドバイス

パーソナルトレーニングだと「トレーナーとマンツーマン」こんな印象を受けますが、トレーナーからの指導だけでなく、管理栄養士やカウンセラー、医者などの各分野のスペシャリストがアドバイスしてくれるそうです。

トレーニングを重ねると、様々な疑問が沸いてくると思います。食事の事だけでなく、続けていけるかどうか、不安などもでてきます。実際にお金を払ってから不安が発生してきますからね。その様なメンタル面での悩みも相談できるようです。メンタル面で疲れている人が多いこの世の中、カウンセラーがアドバイスしてくれるのは心強いです。

また、日々の運動不足からトレーニング後に腕が痛くなったりすることも考えられます。そんな時に医師のアドバイスがあれば、トレーニング時に気を付るポイントも分かり体にも負担なくトレーニングができるのも大きなポイントですね。

設備が充実 個室トレーニング

トレーニングルームが全室個室なのは嬉しいです。

周りを気にせずトレーニングに打ち込めるめます。ミネラルウォーターに冷えたおしぼりが常備されており、その辺の気配りがライザップを業界最大手に押し上げた原動力かもしれません。

トレーニングウェアだけでなく、メイク落としなどのアメニティが無料なのは女性にとって嬉しいですね。

トレーニングウェアなどは荷物になるので、電車通勤などでは、なるべく荷物は少なくしたいもの。会社帰りに手ぶらで寄ることもできそうなのは好印象です。

無理な食事制限も無さそうなので、これまでダイエットやジム通いが続かなかった方にもおすすめではないでしょうか。

業界No.1だけあって、かゆい所に手が届くサポートが満載ですね。

利用料金

  • 入会金:50,000円
  • 料金:298,000円
  • 合計:348,000円(税別)

ボディメイクスタンダードコース(1回50分×16回 / 2カ月)の金額を記載しました。

料金に含まれる内容は、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導などだそうです。

支払い方法は口座振替とデビットカード、銀行振り込みでの対応となり、頭金0円で最大60回までの分割払いで支払うこともできるようです。

決して安くない金額だから分割払いは嬉しいですね。

返金保証

30日間の全額返金保証はいかなる理由でも全額返金してくれるそうです。

決して安くない金額だから、納得できないことがあったら退会してお金を返してほしい。続けられるか心配な方もこれなら安心できます。

また、多忙になったり急な転勤、病気などの理由で通えなくなった時も全額返金してくれるそうです。これは凄い。

営業時間

  • 7:00-23:00

23:00と遅い時間まで開いていると会社帰りでも気兼ねなく立ち寄れます。

通う覚悟を決めても、閉店時間が早ければ通えませんから。

朝も早くから営業しているので、出社前にひと汗かくことも出来そうですね。

ライザップ公式サイト

ライザップの公式サイトのリンクを添付します。

無料カウンセリングもやっているようなので、興味のある方はご覧ください。

 

Shapes

Shapesは完全女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

女性の方の「痩せたい」「美しくなりたい」そんな願望を叶えてくれる夢のような空間です。

女性ファッション誌である「an・an」など多数の雑誌に掲載されているようで、知名度も意外とあります。

おすすめポイント

  • 完全女性専用のパーソナルトーレーニングジム
  • トーレナーだけでなくスタッフ全員が女性
  • 個室のシャワールーム、パウダールーム完備
  • 「糖質抜き」ではなく「低糖質」な食事ダイエット
  • 生活習慣までサポート
  • トレーニングウェア、シューズなども無料貸し出し
  • 各種コースあり。(部分痩せ、ブライダルなど)
  • 独自の遺伝子検査によって体質を把握しメニューを組み立てる。
  • 返金保証あり。

女性専用なので女性目線で通いやすい、続けやすい印象を受けましまた。女性特有の体の変化や悩みに対してのメニューも豊富でした。

おすすめなポイントを詳しく確認してみましょう。

完全女性専用

完全女性専用なのが最大のメリットではないでしょうか。

男性会員がいると、どうしても気になってトレーニングに集中できない。そんな方にオススメなパーソナルトレーニングジムです。

男性会員がいないだけでなく、トレーナーからスタッフまで全員女性です。

トレーナが女性なのは当然としてもスタッフも全て女性なのは驚きです。男性の視線を気にせず、トレーニングに集中できるのは非常に安心。トレーニング中はゴッツイ顔をして頑張って、外ではスマートな女性になる。カッコイイですね。

やっぱり、男性の前で大量の汗をかいて必死に頑張るのは少し恥ずかしいですからね。

充実した設備

個室のシャワールームやパウダールームが完備されている気の配り方が女性目線ならではです。

トレーニング後のシャワーはリラックスして浴びたいし、お化粧もきちんとしたい。そんな女性の心を理解した設備になっています。

また、トレーニングウェアだけでなく、フェイスタオルやバスタオル、トレーニングシューズまで無料貸出なのは好印象です。

荷物はかさばるだけでなく、トレーニングウェアを持ち歩いていると「ダイエットしてるの?」なんて無神経な言葉を投げかけられそう。そんな気持ちを察しているか分かりませんが、手ぶらで通よえるのは嬉しいです。

低糖質ダイエット

食事療法でよくあるのが「糖質抜きダイエット」、これはかなりきつい。

食べることが出来ない食材が多いことから買い物が大変。その点「低糖質ダイエット」なら糖質の食べすぎに注意すれば比較的楽に食材の調達もできますので普段の食事を少し気を付けるだけで続けられそうだから、比較的楽にチャレンジできるかも。

生理学的根拠に基づいた食事らしいので、詳しく聞いてみる価値はあるかもしれないですね。

コースが豊富に選べる

コースが豊富なのも特徴的です。それも女性が気にするポイントを抑えたコースが豊富なのが女性目線ならではです。

部分痩せコース、産後ダイエットコース、ブライダルコースなど。

「結婚式は綺麗になった私を見てほしい」そんな願いも叶うのではないでしょうか。ブライダルコースは30日コースと60日コースがありました。結婚を控えている方は急いだ方が良いかも。

産後ダイエットでは、出産後はどうしても体重が落ちにくい、元の体型に戻りにくいのは全女性の悩みの種。子供の世話で忙しいからと諦めていたり、運動の方法がわからない方は、産後ダイエットコースで引き締まった体に戻すことが出来るでしょう。

その他の情報

独自の遺伝子検査は公式サイトに具体的な内容が書かれていないので良く分かりませんでしたので、具体的な内容は聞いた方が良いかもしれません。

ざっくりとした内容によると、遺伝子は人それぞれ違うので、あなたに合うトレーニングメニューが組み立てられると解釈できそうです。

また、骨格なども理解の上でトレーニングメニューを組み立てるようなので、女性ならではの体形を意識したトレーニングメニューを組み立てていただけそうなのは好印象ですね。

やはり、女性による女性の為の美の追求。これを理想的な形にした施設のようです。

利用料金

  • 入会金:20,000円
  • 料金:240,000円
  • 合計:260,000円(税別)

ダイエットコースの金額を記載しました。

料金に含まれるものは、食事指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズだそうです。

現金での支払いだけでなく、クレジットカードでの支払いもできるようです。また、最大24回までの分割払いで支払うこともできるようです。決して安くない金額なので分割払いは嬉しいです。

また、フルタイムコースとデイタイムコースで料金が若干違いがありますので、問い合わせる際は確認が必要です。

返金保証

返金保証があり、トレーナーの対応が悪かったり、設備の不備などいかなる理由でも返金するとのことですが返金の適応には条件があるようなので、問い合わせの際は確認する必要があります。

営業時間

  • 平日   10:00-22:00(最終受付21:00)
  • 土日/祝  9:00-19:00(最終受付18:00)

 平日は比較的遅い時間まで営業しているようですが、土曜日、日曜日、祝日は閉店時間が早い為、利用する時は注意が必要です。

Shapes公式サイト

Shapesの公式サイトのリンクを添付します。

無料カウンセリングもやっているようなので、興味のある方はご覧ください。

 

es three(エススリー)

完全予約制のプライベートジムで、他の店舗より割安なことが売りです。

確かに公式サイトの感じは少し安っぽいイメージですが、伝えたいことが簡潔にまとまっている印象があります。

但し、細かい内容については情報不足な感じがしますので、興味のある方は直接問い合わせを行った方が良いでしょう。

おすすめポイント

  • パーソナルジム割安ランキング 1位
  • 無料カウンセリングからプロトレーナーが対応
  • スポーツウェア預かり無料+クリーニング
  • 靴下、シューズ、タオルは無料で貸し出し
  • 託児所サービス付きの店舗もある。
  • 終了後にも2カ月間の無料サポートがある。
  • 全額返金保証あり

割安とのことですが、サービス内容は他のパーソナルトレーニングジムに引けをとらない内容になっています。

おすすめなポイントを詳しく確認してみましょう。

割安ランキング1位

割安ランキングで1位と公式サイトでは表示されています。

パーソナルトレーニングはどこも高額な印象があるので、少しでも負担を抑えたい人には良い選択肢でしょう。

割安を実現できたのは、他社よりも広告費を抑えているからだそうで、確かにテレビなどでCMを見たこともありません。ホームページも低予算感があります。その分、情報不足感は否めませんが。

確かに体を動かして、家で食事制限するだけなので、人件費とジムの賃貸料や道具のリース代金などを考慮すると、割安にできると思います。その努力を惜しまないパーソナルトレーニングジムなのでしょう。

質に関しては、割安と言っても大手なので問題はないのではないかと考えられます。

無料カウンセリングからプロトレーナー

無料カウンセリングからプロトレーナーが行うこともメリットとして書かれていました。

確かに、カウンセリングからプロのトレーナーの方とお話しできると、トレーニングのイメージが付きやすく、安心感が違うと思います。トレーニングに関しての具体的な方法や考え方を無料のカウンセリングで聞き取り判断することが出来ることは、メリットとして大きいです。

スポーツウェア預かり+クリーニング

スポーツウェアは用意しなければなりませんがウェアは預かってくれて、クリーニングまで無料でしてくれます。

また靴下やシューズ、タオルなどは無料でレンタルできるので、一度スポーツウェアをジムに持って行けば、あとは手ぶらで通うことが出来るようです。

ジムに向かう時に準備するだけでも面倒だし、通う時に荷物がかさばるのも億劫です。そんなわずらわしさがないのは嬉しいですね。

託児所サービス

一部の店舗では託児所サービスがあります。

通いたいけど子供がいるから」そう思って諦めていた人には朗報ではないでしょうか。但し、託児所サービスは一部店舗のみなので、対象となる店舗を確認してからにしましょう。

修了後の2カ月無料サポート

トレーニングが修了したあとも2カ月間は無料でサポートしてくれるそうです。

修了後に心配になることがリバウンドです

どのように体形を維持したらよいか分からない方も多いはず。そんな時はサポートに電話してアドバイスを受けることが出来るのは非常に心強いです。ノーリバウンドが本当に可能かもしれません。

 その他

考えてみれば、どこのパーソナルトレーニングジムでも基本的にやることは同じなので、内容が似たり寄ったりなら安い方が良いかもしれませんね。

但し、安かろう悪かろうでは後から問題になります。気になること、確認すべきことは問い合わせや無料カウンセリングの際に必ず聞くようにしましょう。

利用料金

  • 入会金:50,000円
  • 料金:230,000円
  • 合計:280,000円(税別)

ベーシックプログラムの金額を記載しました。

この金額に含まれる内容は、靴下、シューズ、タオルの無料レンタル、クリーニング付きのトレーニングウェア無料お預かりサービス、トレーニング中の水素水とトレーニング後のプロテイン1杯のサービスがついてきます。また、店舗によっては託児所サービスがついてきます。

支払い方法などは公式サイトには記載がなかったので電話連絡か無料カウンセリングの際に確認すると良いでしょう。

全額返金保証

専属トレーナーの指導を守ってトレーニングを積んだにもかかわらず、ダイエットの高価が数値的に現れなかった場合は、入会から30日に限り全額を返金してくれます。

返金に関する詳細については公式ページに記載がありませんでしたので、問い合わせや無料カウンセリングのときに、確認が必要です。

営業時間

公式ホームページにすごいことが書いてありました。

お客様の都合に合わせてトレーニングを行ってくれるそうで、年末年始、お盆、ゴールデンウィークでも対応してくれるそうです

但し、あまり無理は言わないほうが良いので常識の範囲内で、時間帯や期間を決めてトレーニングすることにしましょう。どの程度まで日程的に融通を聞いてくれるか確認すると良いかもしれません。

es three 公式サイト

es threeの公式サイトのリンクを添付します。

無料カウンセリングもやっているようなので、興味のある方はご覧ください。

 

BELION(ビリオン)

公式ホームページの内容は、とてもお洒落で高級感のある雰囲気のパーソナルトレーニングジムだと思います。

「やせることは当たり前」と公式サイトでは書かれており、単純に痩せることだけを考えている方はお断りと。

痩せること以前に「変わりたい人」の為にあるパーソナルトレーニングジムのようです。 

おすすめポイント

  • 完全個室制
  • バランスを見る独自のチェック方法。
  • トレーナーの指名ができる。
  • スポーツウェアやタオルなども無料
  • ゴルフコースもある。

完全個室制でトレーナーの方を指名できるのは嬉しいですね。

おすすめなポイントを詳しく確認してみましょう。

完全個室制

個室でトレーニングが出来ることはポイントが高いと思います。

周りに人がいると、気が散ってしまい集中してトレーニングが出来ない場合もあります。

トレーンングしている最中は必死な表情をしており、できれば人に見られたくない。そんな時でも個室ならプライベート空間と一緒。気兼ねなくトレーニングに打ち込むことができると思います。

バランスを見る独自のチェック方法

独自の方法が有るようです

ひとつはグリッド(マス目)のついた壁の前に立ち、写真撮影することで見た目の変化を月に1回チェックするそうです。確かにこの方法なら客観的に体形の変化が分かりますね。

スキンキャリパーというものを用いて直接脂肪を掴み、その厚みから体脂肪率を測定するそうです。脂肪に関しても目に見える形で測定を行えるとのことです。

トレーナーを指名できる

トレーナーのプロフィールや、実際に話しをしてから指名することができるそうです。但し、人気のあるトレーナーだとシフトの都合などで希望と合わない場合もあるようなので指名を考えている方は確認が必要です。

スポーツウェア等が無料貸出

スポーツウェアやタオルアメニティドリンクなどが無料のようです。

スポーツウェアを買う必要もないのは便利ですね。何も持たずに通えることは非常に嬉しいです。会社帰りや買い物の途中などでも立ち寄ることが出来そうですね。

ゴルフコースもある

ゴルフコースと言っても本コースが有るわけではなく、ゴルフに向けた体力強化のメニューが有るようです。

飛距離を伸ばすには体力だけでなく、体幹も鍛えなければなりません。家では運動できないので、飛距離アップのためにトレーニングに通うのも良いかもしれません。

利用料金

利用料金に関しては参考例が出ている程度だったので、選ぶコースや通う頻度によって変わってきそうです。

財布と相談しながら無理のないコースを選ぶようにしたいですね。気になる方は問い合わせしてみると良いと思います。

その他

ブログも公開されているようで、気になる方は小まめにチェックすると良いかもしれません。

BELION公式サイト

BELIONの公式サイトのリンクを添付します。

興味のある方はご覧ください。

 

GOOD SUN+

公式サイトを見てみると、日本でも数少ない医学的な理論と運動を身につけた「本物」のトレーナーが対応するので、無駄なく効率よく体の悩みを解決することができるそうです。

リバウンドの可能性が高い短期間での無理なダイエットや極端な食事制限などもしないようで、無理なくダイエットや体力づくりが出来そうな印象を受けます。

サイトの印象からも無理をさせない感じがにじみ出ており、大手のパーソナルトレーニングジムのようなダイエット前後の写真などの掲載もなく好印象です。

おすすめポイント

  • 短期的なダイエットではなく無理なくダイエットできそう。
  • 世界的な動作評価システム
  • トップアスリートと同じトレーニングを受けれる。
  • 管理栄養士も加わった食事指導

パーソナルトレーニング業界でも常に新しい理論や技術が生まれているそうで、常に勉強してトレーニングに取り入れている印象を受けます。

おすすめなポイントを詳しく確認してみましょう。

無理なくダイエットを行う

短期的に集中して運動と食事制限を行い、体重を一気に落とすやり方ではないようです。短期ではないと言っても6ヶ月ぐらいを目安にトレーニングを行うようです。

今まで動いていない人は運動するだけでもかなりしんどいと思います。ゆっくりと自分にあったメニューでダイエットしたい、体力を付けたいと考えている方には良いお店ではないでしょうか。

世界的な動作評価システム

世界的なシステムがどのような内容なのか、具体的な内容が公式サイトには記載されていませんでしたので詳細を知りたい方は問い合わせを行い確認してみるのも良いでしょう。

また、科学的根拠に基づいて問題の解決をするそうなのですが、これも内容が書かれておらず良くわかりませんでした。大手のように公式サイトにお金をかけれるわけでもないので、情報不足はしかたないかもしれません。

トップアスリートと同じトレーニング

最新の知識を常に取り入れているようです。

トレーニングの本場であるアメリカでの勉強だけでなく、定期的に東京で行われる勉強会に出席し、トレーニングメソッドを取り入れているようです。

ハンマー投げの選手や、テニス選手のトレーナーから直接最新の知識を学んでいるそうです。どのハンマー投げ選手か、どのテニス選手かは触れられていませんでしたので、レッスンの時などで聞いてみると面白いかもしれません。

管理栄養士も加わった食事指導

ダイエットにつきものなのは食事の制限です。管理栄養士の方も加わっているそうなので、食事に関しても適切なアドバイスが受けられそうです。

大手のパーソナルトレーニングジムだと管理栄養士はつきものですが、個人ジムや中小のジムで管理栄養士の記載がないサイトが多い中、管理栄養士が付いているのは珍しいのではないでしょうか。これも最新の知識を取り入れて、加入を決めたのではないでしょうか。

利用料金

公式サイトの料金体系が今ひとつ分かりにくいため、利用を検討されている方は問い合わせて内容を確認したほうが良いと思います。

GOOD SUN+

GOOD SUN+の公式サイトのリンクを添付します。

 

nano

ホームページを見た感じでは和気あいあいとした、良いイメージが有ります。

指導者に向けたセミナーや勉強会も開催しているようで、知識と経験に関しては問題ないように思います。

インストラクター向けの雑誌にも掲載されているようでしたので、信頼度はあるのではないでしょうか。

nanoおすすめ

  • トレーナーに選ばれる老舗スタジオ
  • 成果達成だけでなく、維持できる方法も習得できる。
  • 股関節痛、膝痛、腰痛の改善

トレーナーに選ばれていたり、指導できることは経験豊富なスタッフが在籍している証拠ではないでしょうか。頼もしいですね。

おすすめなポイントを詳しく確認してみましょう。

トレーナーに選ばれるスタジオ

指導者に向けたセミナーや勉強会を開催できるほどの知識を持ち合わせた方から指導を受けられるのはメリットが高いのでは。

指導者に指導できるのはプロ中のプロの証拠。長年思い描いていたプロポーションや体力が本当に手に入るかもしれません。

成果達成と共に維持方法も習得

トレーニングにおいて理想の体が手に入るのはある意味当然のことですが、難しいのはその体を維持し続けること。

nanoでは「セルフコンディショニング方法」によって維持する方法を習得できるそうです。

ダイエットは出来てもリバウンドする方が多いのは、維持することが非常に難しいからです。維持さえできればと思う方は要チェックです。

股関節などの関節痛の改善

パーソナルトレーニングと聞くとダイエットや引き締まった筋肉ボディーを思い描きがちですが、体の関節痛を軽減したり、予防することもできるそうです。

筋力をるだけでなく体の柔軟性を向上させることで痛みを和らげたり、痛みの再発を防ぐ予防の効果もあるそうです。

関節の痛みに悩んでいる方はトレーニングをすることで改善されるかもしれません。

利用料金

大手のパーソナルトレーニングジムのように2ヶ月で25万円のような料金体系ではなく、1回あたりの金額が決められているようです。

通常のトレーナーの場合は1回10000円(税抜き)ですが、スタジオ代表者などに依頼すると15000円(税抜)になるようです。

1回あたりのトレーニングは1時間のようです。

その他

他のパーソナルトレーニングジムより敷居が低い印象を受けました。

少しトレーニングしてみたいと思う方は、試しに1回利用するもの良いかと思います。そこから続けたいと思えば続ければ良いし、他社のトレーニングを受けたいと思えば、乗り換えることもできる。そんな気楽さが良い印象を受けました。

nano公式サイト

nanoの公式サイトのリンクを添付します。

興味のある方はご覧ください。

 

24/7Workout

全国展開する大手のパーソナルトレーニングジムの静岡店になります。

ダイエットジム効果第1位、ダイエットジム人気度第1位と人気があるようです。

全国展開するだけあって設備なども充実しており、トレーニング機器も揃っています。

私達に2ヶ月だけ時間をください」と公式ページでも書かれているように、2ヶ月で理想の体を手に入れるダイエットプログラムのようです。

大手なのに比較的割安なのもこのジムの特徴で、広告費にお金を掛けていないので、トレーニング費用をリーズナブルにすることが出来るとのことです。

おすすめポイント 

  • 完全個室のマンツーマン指導
  • 3食食べて痩せられる。
  • トレーニングウェアやドリンクも無料。
  • 個室シャワーも完備。
  • 全額返金保証

 完全個室でマンツーマン指導なのはオススメポイントです。また3食食べて痩せられるようにするとは、どのような食事に対するアドバイスを聞けるか非常に興味深いです。

全額返金保証なのも頼もしいですね。 

完全個室のマンツーマン指導 

完全個室なのはオススメです。

スタジオタイプのトレーニングジムでは、多数の方がトレーニングに励んでいるので、どうしても気が散ってしまいます。

パーソナルトレーニングでは、普段使わない部分の筋力を強化したり、脂肪を燃焼させるために激しい運動を行います。その為、どうしても「ものすごい顔」をしてトレーニングすることになります。そんな苦しそうな表情を他人には見られたくありません。そんな心配も完全個室なら、他人を気にせずにトレーニングに専念することが出来ます

また、専属のトレーナーがマンツーマンで指導してくれるのも良い点です。

運動をしながら激励してくれたり、意識しなければならないポイントをトレーニングの都度指摘してくれるので、効率よくトレーニングを行うことが出来ます。

3食食べて痩せる

パーソナルトレーニングを行う目的は、ほとんどの方がダイエットではないでしょうか。ダイエットについて食事指導を行うジムは多いのですが、食事制限がきつくて挫折してしまうのが多いのも実情です。しかし、3食食べて痩せるを大々的に記載していることは珍しいと思います

食事の内容も公式ホームページで確認すると、ステーキや焼き肉、焼き鳥、すき焼きなど、太りそうな内容ばかり、更に、パスタやお米などダイエットの天敵である炭水化物も摂取可能なようです。

ダイエットが続かない理由は1食抜いたり、好きなモノが食べられなかったり食事に対する無理な制限が多いためですが、必要な栄養素をバランスよく食べるようにすれば、太らないようです。

尚、1日2食だった方は、3食に増やさなければならないようなので、「朝は食べない」と決めている方などは、確認が必要でしょう。

トレーニングウェアやドリンクも無料

トレーニングウェアやタオル等はもちろんのこと、ドリンクも全て無料で準備しているとのことです。

パーソナルトレーニングジムに通うことになると、心配になるのがウェアなどの準備です。買いに行くにも面倒だし、トレーニングの度に持っていくことも大変です。でも、それら必要となる物が<全て準備してもらえるのであればとても助かります。

トレーニングウェアやタオル等は以外にかさばるため荷物になります。手ぶらで通えるのであれば通勤途中や買い物帰りなどでも気軽に通えるため大助かりです。

個室シャワーも完備

トレーニングでは汗をかきます。シャワーがな無いと家までべたついた体の状態で帰らなければなりません。そんな時でもシャワーが完備されていますので安心です。

それも個室のシャワー室なので、人目を気にせず汗を流すことが出来ます。やはり運動の後はシャワーをおもいっきり浴びたいですから、気兼ねなくシャワーを使用したい方には喜ばしい設備です。 

 利用料金

  • 入会金:38,000円(税別)
  • 料金:月額98,000円(税別)

 

週2回( 全16回)×75分 基本2ヶ月コースの金額になります。

月額98000円(税別)なので2ヶ月分だと196,000円でしょうか。料金の詳細については公式ホームページか、電話にて問い合わせて確認が必要です。

全額返金保証

1ヶ月通っても体重が落ちなかった場合は、全額を返金してくれるそうです

パーソナルトレーニングはどうしても高額になります。高いお金を払って一生懸命トレーニングをしたにも関わらず、体重が減らないのであればそれは問題です。そんな時でも全額返金保証があれば安心です。

但し、どのような場合で返金してもらえるのか確認は必要です。

営業時間 

  • 7:00ー24:00

 かなり遅い時間まで営業しているようです。

残業後にトレーニングが出来そうですね。 

 アクセス

  • 地下鉄鶴舞線 伏見駅  4番出口徒歩30秒
  • 地下鉄鶴舞線 栄駅  8番出口徒歩6分
  • 地下鉄桜通線 国際センター駅 3番出口徒歩9分

 駅から近いので、静岡市近郊の方も通えそうです。

24/7Workout 公式サイト

24/7Workouの公式サイトのリンクを添付します。

無料のカウンセリングも実施しているようなので、興味のある方はご覧ください。 

 

 問い合わせる前の確認事項

パーソナルトレーニングに興味を持ち実際にジムに問い合わせや無料カウンセリングを受けたいと思った時に、ジムに聞くべきポイントをまとめました。

ご一読いただき、質問するよう点も絞る際にご活用ください。