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パーソナルトレーニングを紹介するブログ

ダイエットリバウンダーの私に愛の手を!食べ物が美味しい世界に生まれた悲劇

万年ダイエッターという言葉があります。個人的見解だけどこれには意味合いが二通りあると思っています。 ひとつは常に体重、体型に気を使って自分のベスト体型を目指す、もしくはキープする為にダイエットする『美意識高いタイプ』。もうひとつは体重体型を…